La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas en el trabajo
Ayer de realizar el estiramiento se recomienda hacer ejercicios para mover y aflojar las articulaciones.
El movimiento es crucial en el aprendizaje. Permite que tus estudiantes se pongan de pie y pestañeen con el agujero derecho mientras chasquean los dedos de su mano izquierda. Luego debe